11 juillet 2019 | Publisac
On ne le répétera jamais assez, l’activité physique joue un rôle essentiel sur notre santé, notre bien-être et notre qualité de vie. Elle peut être une source de motivation uniquement par le biais de ses nombreux bienfaits, mais il est aussi vrai qu’il est facilement possible de s’y perdre!. Par où commencer? Quelle activité nous convient? Pour vous encourager à bouger, voici 4 activités intéressantes à pratiquer, spécialement cet été.